mercredi 26 novembre 2014

Cadeaux de Noël

Nous vous proposons aujourd’hui quelques idées de cadeaux pour Noël. Ces cadeaux apporteront à vos proches santé, plaisir et bien-être. Vous pouvez trouver la plupart de ces produits dans votre magasin bio ou cliquer sur les liens dans le texte pour les acheter en ligne :

Nos Sélections:

Féminité

Cette sélection de produits permet à chaque femme de se sentir plus équilibrée au niveau émotionnel et hormonal. Tous les produits proposés peuvent s’ajouter dans tous les smoothies et shakes:

couverture

  • Notre livre “Alchimie du Cru, Nos meilleurs Smoothies…” pour connaitre tous les secrets des smoothies…
  • 1 sachet de maca en poudre (de préférence crue de la marque Sol Semilla) – c’est une plante tonique, merveilleuse pour l’équilibre hormonal de la femme
  • 1 sachet de souchet entier pour confectionner un délicieux lait végétal
  • et 1 boite de jus d’herbe d’orge ou de blé en poudre (pas l’herbe, mais son jus déshydraté!) – c’est un concentré de vitamines, de minéraux, d'enzymes et d'acides aminés, excellent supplément Detox!

Tonique

Cette sélection est idéal pour les personnes sportives et dynamiques ou qui ont tout simplement besoin de retrouver de l’énergie et du tonus:

Smoothie vert achété

 

Gourmande

Un délicieux mélange de produits:

shake au cacao

Nos chèques cadeaux:

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A très bientôt lors de notre prochain cours de cuisine!

Cours de cuisine FESTIF

Le Dimanche 7 décembre 2014 - Vous allez apprendre à préparer des mets fins, raffinés et très esthétiques pour vos fêtes de fin d'année... Les recettes proposées sont simples à confectionner vous laissant plein de temps pour profiter de votre famille et de vos amis.

PROGRAMME:

Dimanche 7 décembre 14h - 19h
Au Programme:
Les entrées crues: verrines, brochettes, canapés, tartinades, pestos...
Les salades repas et une sélection de sauces gourmandes
Les desserts crus: Truffes, Gâteaux, Glaces, Verrines...
Diner inclus
Un panier cadeau vous sera offert...

Inscription obligatoire avant le 30 novembre 2014 (au 02 90 74 97 29)
Tarif: 60€ au lieu de 70€
8 places

Karolina et Abel

dimanche 16 novembre 2014

Un smoothie de novembre

C’est la saison du chou frisé (kale) . Cette plante, riche en nutriments, en chlorophylle et en protéines, devrait figurer en ce moment dans nos assiettes.
Même si son goût et sa texture ne plaisent pas à tout le monde sous forme de salade, on peut quand même ajouter des feuilles de chou frisé dans les smoothies ce qui reste un excellent et délicieux moyen de le consommer cru. Nous vous proposons une de nos meilleurs recettes de smoothie au chou kale:

choux preteor

une variété de chou à feuilles (kale)

Smoothie de novembre

INGREDIENTS:

  • 5 clémentines
  • 2 bananes
  • 2 dattes fraiches mozafati
  • 2 feuilles de chou frisé

Presser le jus de clémentines, dénoyauter les dattes. Mettre tous les ingrédients dans le blender, ajouter 100-250ml d’eau et mixer pour obtenir une consistance soyeuse.

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Nous avons utilisé le chou frisé pourpre

Pour obtenir des smoothies onctueux avec le chou kale nous vous recommandons le blender VITAMIX.

Smoothies vitamix2

Vous souhaitez plus de recettes de smoothies? Vous allez trouver plein d’inspirations dans notre nouveau livre:

 “Alchimie du cru, nos meilleurs smoothies…”

couverture

Vous souhaitez gouter ou découvrir plus de recettes savoureuses au chou kale? Venez nous rejoindre le dimanche 23 novembre pour notre prochain cours de cuisine!

Faites le plein de kale!
à très bientôt
Karolina et Abel

jeudi 13 novembre 2014

Oranges…

La cueillette des oranges et des clémentines d’Espagne commence la semaine prochaine. Nous apprécions énormément les agrumes fraichement cueillis pour vous et livrés à domicile. Elles ont un gout et un parfum incomparable…

oranges commande

Nous avons commandé notre premier colis (30kg) qui arrivera juste pour le cours de cuisine du dimanche 23 novembre 2014. Nous serrons ravis de vous les faire gouter et aussi de concocter quelques recettes crues avec vous. N’hésitez pas à vous inscrire pour ce cours.

Oranges

verrine à l'orange

jus orangé 2

Vous pouvez commander des oranges ICI ou ICI.

à très bientôt
Karolina et Abel

mardi 11 novembre 2014

Stage en images…

Quelques images de notre dernier stage d’Alimentation Vivante du 8 et 9 novembre 2014:

 

Cours de cuisine
“Plats d’automne”
dimanche 23 novembre 2014 à 10h

Nous vous proposons une matinée riche en saveurs d'automne:

Au Menu:
- Petits déjeuners crus d'automne
- Soupes crues et chaudes
- Salades, sauces et plats typiques d'automne
- Gâteau d’automne
- ...

plus de détails sur notre SITE 

couverture

Notre livre “Alchimie du Cru, Nos meilleurs smoothies…” est en promotion en ce moment 15€ au lieu de 19€50.

Version PDF

Support independent publishing: Buy this e-book on Lulu.

Version ePub

Support independent publishing: Buy this e-book on Lulu.

Pour recevoir nos recettes et programmes réservés exclusivement aux membres d’Alchimie du Cru, n’hésitez pas à vous inscrire sur le formulaire juste à gauche.

à très bientôt
Karolina et Abel

mardi 4 novembre 2014

Un petit aperçu…

Venez découvrir:

smoothies bleus

un “Smoothie bleu”

smoothies eau de coco

un Lait de bananes et un Smoothie vert à la vanille…

milkshake baobab

un “Shake au baobab”

shake, mousse et cérises

un “Smoothie rose”…

shake au cacao

un “Shake au chocolat “

Shake Chaga Maca

un “Café au lait”

infusion à froid orages

et… des Elixirs…

…et beaucoup plus dans notre nouveau livre:

“Alchimie du cru, Nos meilleurs Smoothies…”

Profitez de l’offre de lancement qui se termine fin décembre 2014…

à très bientôt
Karolina et Abel